Qu’est-ce qu’une balance connectée ?

Lorsque vous faites du sport ou un régime alimentaire, c’est souvent dans le but d’obtenir un corps de rêve. Le type de corps que l’on retrouve dans les magazines ou dans les spots publicitaires. Mais avant de commencer ses actions pour atteindre votre objectif physique, vous devez passer par la balance pour connaître votre poids et ce vous devez perdre à peu près pour arriver à cet objectif. Si vous utilisez une balance classique, vous ne verrez que votre poids global et non votre morphologie en détail. Par contre, si vous utilisez une balance connectée, les données seraient plus précises. Voici donc les essentiels à savoir sur le fonctionnement d’une balance connectée.

Que savoir sur le fonctionnement d’une balance connectée ?

Contrairement à un modèle classique, une balance connectée ne vous informe pas seulement du poids de votre corps. Dans le fonctionnement d’une balance connectée, vous obtiendrez aussi des informations comme le pourcentage d’eau dans votre corps, votre masse graisseuse, votre masse musculaire et bien d’autres statistiques encore. Par la suite, ce modèle de balance est nommé balance connectée car elle est capable de transférer des données vers un smartphone ou directement chez un destinataire comme votre médecin ou votre coach sportif. Il faut aussi noter qu’une balance connectée est souvent liée à une application. Cette dernière est à télécharger sur votre smartphone ou votre tablette. C’est alors via cette application que vous retrouverez vos données.

Quelques mesures retrouvées dans une balance connectée

Dans la partie précédente, nous avons vu que la balance connectée était capable de récolter plusieurs données liées à votre corps pour ensuite les transférer vers votre smartphone ou votre tablette. Il serait tout de même intéressant de savoir comment ces données sont récoltées par l’appareil et à quoi pourrait-il servir. Lisez alors les parties suivantes pour toujours mieux comprendre fonctionnement d’une balance connectée.

  • Masse graisseuse

    En général si vous faites un régime, c’est dans le but de supprimer le surplus de graisse que vous avez dans le corps. Pour évaluer la taille de cette masse graisseuse donc, la balance connectée émet un léger courant électrique qui se propage dans tout votre corps. Il détectera alors les parties résistantes sachant que la graisse est plus résistante que les muscles.

  • L’indice de la masse corporelle

    L’indice de masse corporelle est l’une des données que vous obtiendrez suite à l’utilisation d’une balance connectée en général. Cet indice représente le ratio entre votre taille et votre poids. Par rapport à cela, il vous faudra entrer les informations liées à votre taille dans la balance. Cette dernière vous alertera alors dans le cas où votre IMC ne correspond pas à la norme.

  • Le poids global

    Comme la balance connectée est avant toute chose une balance, vous pourrez bien évidemment vous pesez dessus. Un écran LCD affichera alors votre poids. Pendant cette opération, veillez à vous déchausser et à avoir les pieds nus car les capteurs ont besoin d’entrer en contact avec le plant de vos pieds pour pouvoir récolter toutes les informations.

  • Autres mesures

    Le nombre de mesures dont vous disposerez dans une balance connectée variera d’un modèle à l’autre. En dehors de ce que nous avons déjà vu précédemment, sachez que ces appareils peuvent également évaluer la quantité d’eau que vous avez dans le corps, votre masse osseuse mais aussi votre masse musculaire.

Comment choisir une balance connectée?

Fonctionnement d’une balance connectéeSi ce que nous avons expliqué plus tôt vous a convaincu à acquérir une balance connectée, ne passez pas à l’achat avant d’avoir pris connaissance des critères ci-dessous. Cette liste n’est pas exhaustive mais elle pourra tout de même vous aider à affiner vos recherches et à obtenir un modèle de qualité. A ce propos, nous allons vous parler des critères comme l’affichage, des mesures pris en charge par la balance, sa compatibilité, l’application qui vient avec ainsi que le design de la balance en général.

Les mesures qu’elle prend en compteLa compatibilitéL’applicationLe design

Précédemment, nous avons expliqué ce qu’était une balance connectée. Suite à cela, nous avons vu quelques mesures souvent retrouvées dans ce type de balance. Alors quelles sont justement ces mesures qui sont nécessaires pour définir que la balance sous vos yeux est vraiment ce qu’il vous faut ? Dans l’idéal, il serait bien d’avoir le plus de mesures possibles dans votre balance connectée afin d’obtenir un bilan complet du corps. Pour votre information, il en existe une dizaine environ en passant de la masse musculaire, masse graisseuse ou encore l’âge corporel. Seul le fonctionnement d’une balance connectée permet ces mesures.

Qu’est-ce qu’une balance connectée déjà ? C’est une balance qui est capable de récolter plusieurs informations sur votre corps pour ensuite les transférer vers une application. Mais vous devez d’abord télécharger cette application. Et avant d’acquérir la balance il est aussi important que vous sachiez si cette application est compatible avec votre tablette/votre smartphone ou non. En effet, si vous ne pouvez pas la télécharger sur un support, vous ne verrez jamais certaines données et vous ne pourrez pas non plus voir votre évolution dans le temps.

Dans la partie précédente, nous avons expliqué qu’il était important que votre téléphone soit compatible avec l’application de l’enseigne. Maintenant, il serait intéressant de voir l’application elle-même pour découvrir son design, les analyses qu’elle offre et surtout savoir si des conseils sont fournis ou non. Avoir des informations sur ces derniers est essentiel pour que vous sachiez quoi faire des résultats de votre pesée. Pour savoir tout ceci, demandez à voir des captures d’écran de l’application.

Il est à rappeler que cette balance connectée, vous allez l’utiliser soit dans votre salle de bain, soit dans un bureau, soit ailleurs. Si vous ne prévoyez pas de la ranger quelque part sous un meuble, il est préférable que cet appareil soit esthétique et surtout que ses couleurs et sa forme se marient au décor du lieu où vous allez la placer. Ainsi, tout sera harmonieux dans la pièce et vous serez enchanté de l’utiliser à tout moment.

Notre préférée : la balance connectée de Renpho

Maintenant que vous savez ce qu’est une balance connectée, nous voudrions vous présenter un modèle qui nous a séduit. Il s’agit de la balance connectée de la marque Renpho. Pourquoi ce modèle et pas un autre nous demanderiez-vous ? Eh bien, celui-ci peut fournir 13 types de données sur votre corps. En dehors du poids global, vous avez aussi la masse osseuse, celle musculaire, celle graisseuse, le taux de liquide dans votre organisme, les protéines et bien d’autres caractéristiques encore. Il vous suffit de monter dessus pour toutes les obtenir. Mais avant cela, n’oubliez pas de télécharger l’application RENPHO APP sur Play Store ou App Store car c’est à travers cette dernière que vous pourrez suivre les données, et activer le fonctionnement de cette balance connectée.
Il n’est pas non plus obligatoire d’avoir votre téléphone sous la main chaque fois que vous allez vous peser. En effet, la synchronisation peut se faire plus tard lorsque vous activerez votre Bluetooth. Vos données ne seront pas perdues étant donné que vous aurez un profil dans la balance. A ce propos, sachez que cet appareil connectée peut contenir un nombre illimité de profils. Par ailleurs, comme il s’agit d’une balance connectée très efficace, il vous sera également possible de synchroniser l’application RENPHO APP avec des applications de Fitness pour obtenir un programme adapté à votre forme.
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